https://svetlyahok.bbmy.ru/ Svetlyachok ru-ru Fri, 16 Aug 2013 16:34:05 +0400 MyBB/mybb.ru https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=68#p68 <p>Я делаю просто потрясающие маринованные шампиньоны по своему рецепту. Для этого понадобится: 1 кг шампиньонов, около 350 мл воды, 70 мл подсолнечного масла, 70 мл уксуса, 2 ст. л. сахара, 1 ст. л. соли, 3 лавровых листа (по желанию), 5-6 горошин душистого перца, 4-5 бутонов гвоздики. Если шампиньоны большие, лучше разрезать их на две части. Грибы нужно варить в несоленой воде в течение 20 минут после закипания. Отдельно сварите рассол: добавьте в воду уксус, масло, соль, сахар и пряности. Доведите до кипения и дайте провариться пару минут. Залейте рассолом грибы и можете закатывать. Уже на следующий день можно наслаждаться вкусными маринованными грибами или отложить их на зиму. Больше разных рецептов можно найти на этом сайте <a href="http://anydaylife.com/" rel="nofollow" target="_blank">http://anydaylife.com/</a>. Сам многие уже опробовал и ни разу не разочаровался!</p> mybb@mybb.ru (Артем) Fri, 16 Aug 2013 16:34:05 +0400 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=68#p68 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=67#p67 <p>Киска</p> mybb@mybb.ru (Kameliya) Tue, 13 Jan 2009 15:52:31 +0300 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=67#p67 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=65#p65 <p><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: Times New Roman"><span style="color: navy">Как достичь гармонии</span></p> <p>Чтобы интерьер вашего жилья не был скучным и однообразным, помните, что цвета можно комбинировать друг с другом. Если помещение будет выдержано в одном монотонном цвете, то такой интерьер вызовет быструю утомляемость. Но оформление помещения в двух контрастных цветах приведет к тому же результату. Во всем нужна мера и гармония, излишняя пестрота назойлива, как и излишняя монотонность. Избежать этих подводных камней помогут разумно подобранные детали интерьера и некоторые простые правила сочетаемости цветов. <br />Однотонная сочетаемость заключается в сочетании различных оттенков одного цвета. Такое оформление стен применяется в том случае, если добиться спокойной и расслабляющей обстановки. Однотонная сочетаемость цветов идеально подходит для интерьера, в котором акцент будет сделан на яркие детали: картины на стенах, вазы или мебель. <br />Контрастная сочетаемость – это соединение двух контрастных цветов, например, синего и оранжевого. Эти цвета уравновешивают друг друга и создают яркий и нарядный интерьер. Чтобы избежать излишней назойливости такого сочетания цветов МирСоветов рекомендует использовать контрастность в деталях, например, синие стены уравновешивать оранжевой мебелью и шторами. При этом стоит помнить, что по тону мебель должна быть светлее пола, но темнее стен. Зрительно это придаст весомость и естественность помещению. <br />Третий вид сочетаемости цветов – смешанный. Это сочетание разных оттенков одного цвета и контрастных деталей. Если вы для своего интерьера выбираете именно смешанную сочетаемость цветов, то просторы для творчества открываются поистине необозримые. Стоит только помнить, что основной цвет интерьера должен быть наиболее близок к чистому цвету – желтому, красному или синему. Именно такой цвет должен стать доминирующей нотой вашего интерьера. Его оттенками и контрастными деталями вы будете оперировать для создания гармоничного оформления помещения. Важно лишь не забывать, что пестрота губительна для гармонии. Количество цветов, которые используются в интерьере с учетом цвета мебели, штор и других аксессуаров, недолжно превышать пяти. При этом самые небольшие детали интерьера должны быть самых насыщенных и ярких цветов. Расположив такие акценты в комнатах вашего жилья, вы получите нарядный и нескучный интерьер.<br />Насыщенность цвета также зависит и от фактуры предметов. Любая рельефная поверхность делает цвет мягче, приглушеннее, глубже, а блестящая поверхность дает эффект лака, максимальной насыщенности цвета и его агрессивности. Так что, чем крупнее рельеф предмета, тем глубже и тяжелее кажется его поверхность. Подбирая фактуры и цвета для будущего интерьера, пользуйтесь главным правилом: самым темным и глубоким цветом в интерьере должен быть цвет пола, а самым легким и светлым – потолка. Мебель должна быть светлее и легче пола, но темнее, чем стены.<br />Перед ремонтом, внимательно прочитав рекомендации МирСоветов, возьмите план своей квартиры и краски и попробуйте нарисовать интерьер своей мечты. Раскрашивайте кусочки картона, прикладывайте их к стене. Оценив результат с расстояния около 3 метров, вы поймете, комфортно ли вам будет в этом цвете. Когда вы выберете ваши цвета, с этими образцами отправляйтесь за красками или обоями. Сравнивайте эти образцы цветов с цветами и фактурой ваших будущих штор и мебели. И пусть новый интерьер принесет вам радость и счастье!</span></span></p> mybb@mybb.ru (Kameliya) Sun, 30 Nov 2008 16:14:37 +0300 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=65#p65 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=62#p62 <p>Фиалка</p> mybb@mybb.ru (Снежинка) Sun, 30 Nov 2008 16:03:22 +0300 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=62#p62 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=59#p59 <p>кошки</p> mybb@mybb.ru (Kameliya) Sun, 30 Nov 2008 09:03:25 +0300 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=59#p59 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=57#p57 <p><span style="font-family: Times New Roman"><span style="font-size: 14px"><span style="color: maroon">Методы полива растений</span></p> <p>Частота полива определяется состоянием растения и внешними условиями (тепло, влажность почвы и воздуха, интенсивность освещения и т.д.). Земля в горшках должна, как правило, находиться в умерено влажном состоянии. Нельзя допускать резких переходов от недостатка влаги к ее избытку. Это значит, что полив должен быть регулярным и равномерным. </p> <p>Потребность растений в воде определяется их специфическими особенностями: строением надземных органов, мощностью корневой системы и т.д. Например, растения с сочными, мясистыми листьями (такие как агава, алоэ и т.п.) меньше нуждаются в воде, чем растения с крупными листьями, которые иногда требуется поливать два раза в день. Для луковичных растений вреден избыток влаги. Лучше всего поливать их, направляя струю воды не на луковицу, а ближе к стенкам горшка, или поливать с поддона. </p> <p>Есть растения, которые очень чувствительны к недостатку влаги, такие, как араукария. Когда ее веточки начинают свешиваться, то никакая поливка уже не поможет.</p> <p>Зимой, в период покоя рост растений замедляется или прекращается, в это время растения меньше нуждаются в воде и поливают их гораздо реже, иногда до 2-3 раз в месяц. Наоборот, весной и летом, когда у растения период роста и цветения полив нужен чаще, иногда до 2-3 в неделю. При незначительной пересушке молодые побеги, бутоны и цветки могут пострадать. Больше или меньше поливать растения, зависит от многих факторов. Если рассматривать все случаи, которые могут повлиять на полив, то их можно привести в сравнительную таблицу: </p> <p><em class="bbuline"><span style="color: blue">Факторы, влияющие на обильность или частоту полива</span></em></p> <p><span style="color: blue">Когда поливать больше<br /></span><br />• Растения, находящиеся в стадии роста <br />• Растения с большим количеством листьев <br />• Растения с крупными широкими листьями, испаряющие много влаги <br />• Цветущие растения <br />• Взрослые растения с мощной корневой системой <br />• Если в горшке хороший дренаж и большие дренажные отверстия <br />• Растения в глиняных горшках <br />• В помещениях с сухим теплым воздухом зимой <br />• Если летом стоит сухая, жаркая погода</p> <p><span style="color: blue">Когда поливать меньше</span></p> <p>• Растения, находящиеся в период покоя <br />• Растения с небольшим количеством листьев <br />• Растения с сочными мясистыми листьями <br />• Растения с небольшой корневой системой, особенно если корни растения пострадали от вредителей, болезней или в следствии не правильного ухода <br />• Если в горшке нет дренажных отверстий <br />• Растения в не пористой посуде (пластмасса, металл и т.п.) <br />• Растения, находящиеся в прохладном или влажном помещении <br />• Если летом стоит дождливая пасмурная погода</p> <p>Нельзя сказать, что приведенные в сравнительной таблице случаи являются безоговорочным правилом. На самом деле нужно учитывать целый ряд факторов, чтобы определить должен быть ли полив больше или меньше. Нарушения режима полива, качества воды, ее температуры, неизбежно скажется на растении. Чем чаще это происходит, тем серьезней пострадает растение. Особо чувствительное растение может сразу погибнуть, например, от полива холодной водой. </p> <p><em class="bbuline"><span style="color: blue">Нарушения полива</span></em></p> <p><span style="color: blue">Признаки недостатка воды</span></p> <p>• Поникание листьев, потеря тургора листьями и побегами. <br />• У растений с мягкими, нежными листьями (Ванька мокрый) они становятся вялыми и опускаются. У растений с жесткими, кожистыми листьями (фикус, лавр, олеандр мирты и др.) они засыхают и осыпаются (прежде всего, опадают старые листья). <br />• Цветки и бутоны опадают или быстро увядают. </p> <p><span style="color: blue">Признаки избытка воды<br /></span><br />• Поникание листьев, имеются мягкие участки с признаками гнили. <br />• Замедление роста <br />• Свернувшиеся, пожелтевшие и пожухлые листья, кончики листьев коричневые. <br />• Опадают как старые, так и молодые листья. <br />• Плесень на цветках. </p> <p>Есть золотое правило полива растений - лучше поливать меньше, но чаще, чем реже и помногу. </p> <p>Надо отметить, что увядание листьев не всегда связано с недостатком воды. Это может произойти под действием солнечных лучей, в первый ясный день поле долгой пасмурной погоды. Поэтому прежде, чем грешить на неправильный полив, следует исключить другие ошибки, дающие похожую реакцию растения. </p> <p>Обильный полив. Растения поливают сразу после просыхания земляного кома. Такого полива требует большинство тропических растений с тонкими нежными листьями (аллоказия, бегония, фиттония, гелиотроп), а также некоторые растения с кожистыми листьями (лимон, фикус, олеандр, плющ) </p> <p>Умеренный полив. Растения поливают не сразу после просыхания земляного кома, а спустя один или два дня, то есть когда земля в горшке подсохнет. Это относится к растениям с мясистыми или сильноопушенными стеблями и листьями (пеперомия, колумнея), с толстыми корнями и корневищами (пальмы, драцены, аспидистра, ароидные), а также с водоносными клубнями на корнях (аспарагус, хлорофитум, маранта) и луковичные. Для некоторых видов легкое подсушивание - обязательное условие в период покоя, так как стимулирует закладку и созревание цветочных почек (зигокактус, кливия). </p> <p>Редкий полив. Растения оставляют сухими в течение нескольких дней, недель, месяцев. Это относится к кактусам и суккулентам, а также к листопадным клубневым и луковичным, имеющим период покоя (кринум, глоксиния, гиппеаструм, каладиум). </p> <p>Общих правил полива не существует, каждому виду растений нужен свой режим полива, об этом читайте в разделе Энциклопедия. </p> <p><span style="color: blue">Какой водой поливать</span></p> <p>• Поливать растения лучше всего только мягкой дождевой, речной или прудовой водой. Жесткой воды (в том числе колодезной), содержащей различные соли следует избегать. Особенно плохо перенося жесткую воду ароидные, азалеи, орхидеи, папортниковые, камелии. Хорошо переносят поливку жесткой водой те растения, которые произрастают на известковых почвах. <br />• Следует учитывать, что дождевая вода может быть загрязнена промышленными выбросами, если вы живете в промышленном районе или не далеко от него. <br />• Хлорированную воду из водопровода отстаивают как минимум сутки, чтобы хлор успел улетучиться. <br />• Температура воды должна быть, по крайней мере, не ниже комнатной. Особенно важно это правило при поливе тропических растений. Кактусы рекомендуется поливать более теплой водой. Поливка растений холодной водой может вызвать загнивание корней, опадание бутонов и даже гибель растений. Наоборот, поливка теплой водой растений в холодном помещении также нежелательна, т.к. это приведет к преждевременному росту растения. </p> <p>Конечно, самый распространенный метод полива - из лейки, это, наверное, самый распространенный простой и доступный способ. Некоторые растения, требующие сильно увлажненной почвы (например, циперус) можно вместо полива поместить в поддон с водой, так, чтобы вода доходила до уровня земли. Если поддон будет достаточно широким, то постоянное испарение воды из него создаст более влажную атмосферу. </p> <p>Если поддон используется не только для полива, но и для увлажнения воздуха и растение стоит на нем постоянно, то можно использовать в качестве поддона кошачьи горшки. Они бываю разных цветов, и имеют решетку, на которую можно поставить растение так, чтобы корни не оказались в воде. </p> <p>Если говорить о посуде, из которой Вы поливаете цветы, то мне хотелось бы заметить, что лейка, даже самая маленькая в некоторых случаях неудобна. Например, когда надо полить фиалку, которая не любит попадания воды на листья, а попаданию струи на землю мешают хрупкие листья. Я для этих случаев делаю свою &quot;поливалку&quot;. Для этого, берется обычная пластиковая бутылка из под лимонада, и в крышечке раскаленным гвоздем, делается небольшое отверстие. В него вставляется пустой стержень от использованной гелевой ручки. Такая бутылка особенно удобна для кактусов.</span></span></p> mybb@mybb.ru (Снежинка) Sun, 30 Nov 2008 08:41:17 +0300 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=57#p57 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=56#p56 <p><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: Times New Roman"><span style="color: fuchsia">Из истории томата.</span></p> <p>В диком виде томат растет на Тихоокеанском побережье Южной Америки: на территории нынешних Перу, Эквадора, Чили, Колумбии, Галапагосских островах. На языке одного из индейских племен, это растение называлось томати (tomati). Но, когда испанские колонизаторы привезли его в Испанию, индейское название &quot;томати&quot; не прижилось. Вслед за Испанией, томат попал в Италию и другие Европейские страны. В Италии томат и получил свое более распространенное название &quot;помидор&quot; (от итальянского &quot;pomidoro&quot; от pomo d'oro - золотое яблоко). В Россию томат попал благодаря Петру 1.<br />Сейчас томат разводят повсеместно, где в открытом грунте, а где - в парниках и теплицах.<br />Вырастить томат в квартире достаточно просто.</p> <p><span style="color: fuchsia">Сорта для комнаты</span></p> <p>Сразу хочу предупредить, что томат любит солнце. Поэтому попытки вырастить томат на северных окнах без дополнительной подсветки обречены на неудачу: Растения очень сильно вытягиваются, если цветут, то редко, и почти не плодоносят.<br />Томат может расти и плодоносить до 5 лет. Однако, наибольший урожай дают в первый - второй годы жизни.<br />Сначала решим, где мы будем его выращивать: на подоконнике или на балконе. <br />На балконе можно создать наиболее благоприятные условия для томатов, выделить ему больший объем земли, а значит, выращивать высокорослые сорта, например крупноплодные: &quot;Бычье сердце&quot;, очень урожайный &quot;Де Барао&quot;, &quot;Карлсон&quot; или среднерослый &quot;Белый налив&quot;.<br />Если же Вы решили вырастить томат на подоконнике, то лучше выбирать низкорослые сорта. Плоды у них, правда, не такие крупные, но удовольствия при этом ничуть не меньше.<br />Из низкорослых сортов мне нравятся &quot;Флорида Петит&quot; (Маленькая Флорида) и &quot;Дубок&quot;. На улице, растения вырастают 25 - 35 сантиметров высотой. В комнате они вытягиваются до 40 - 50 сантиметров, но при этом, ствол у растения достаточно сильный и подвязывать растения не приходится</span>.</span></p> mybb@mybb.ru (Снежинка) Sun, 30 Nov 2008 08:37:31 +0300 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=56#p56 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=55#p55 <p><span style="font-size: 14px"><span style="color: red">Умная почва</span></span></p> <p>&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; <span style="color: olive"><span style="font-style: italic">Главный вредитель урожая – человек.<br />&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;Ю. И. Слащинин.</span></span></p> <p><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: Times New Roman">Подведем итог. Почва – замкнутый цикл обмена материалом, кормом, взаимопомощью и поддержкой между растениями, животными и микроорганизмами. Почва – место их сожительства. Корни создают трубы и каналы для обмена воздухом, водой и для жизни микробов. Растения и живность создают слой перегноя для питания и защиты почвы от климатических скачков. Черви и насекомые создают полости и ходы для воды и воздуха, и заполняют их питательными выделениями и отходами. Микробы в таких условиях получают комфорт и питание в виде органики. На сотке органической почвы – до 200 кг микробов. А живет микроб полчаса. Умирая, отдает все усвоенное в виде простых питательных веществ корням. Кроме того, микробы усваивают азот воздуха и также отдают его растениям. И цикл сожительства начинается сначала. И так – миллионы лет.</p> <p>“Человек из килограмма железа может сделать килограмм гвоздей. А природа из килограмма семян без затрат труда создает центнер продукции”, – замечает Ю. И. Слащинин. Он же делится открытием: хитрый Маркс, доказав трудовую природу прибавочной стоимости, в конце четвертого тома “Капитала” невзначай объясняет, что реальный источник абсолютной прибавочной стоимости – природа, способность растений превращать солнце в хлеб... Верный путь цивилизации – увеличение неисчерпаемой стоимости природы. Но нас направили не в ту степь...</p> <p>Долгое время кто-то играл в создание пахотного земледелия. Создано несколько ненужных отраслей промышленности и науки. Затрачены средства, которых хватило бы на создание новой цивилизации. Труд нескольких поколений направлен на борьбу за выживание и на уничтожение почти всех богатых почв – все наши знаменитые черноземы сейчас сдуты и смыты почти полностью. Я не говорю о России. Хотя у нас этот процесс был, возможно, наиболее жестоким, “научную” деградацию сельского хозяйства пережил весь мир. Сейчас настало время исправлять все это – заняться собственным урожаем.</p> <p>Теперь более понятно, что такое пар, почему даже под черным паром почва за год восстанавливает часть плодородия: восстанавливается живая структура, каналы корней и часть органики. Но мы можем и должны создавать все это сами – для почвы, значит – для растений, значит – для себя. Вот, в общем, рабочие принципы урожайного земледелия на огороде:</p> <p>1. Никогда не рыхли почву глубже, чем на 5 сантиметров. Рыхли перегнойный слой и береги от нарушения структуру. Для этого используй плоскорезы.</p> <p>2. Прикрывай почву от климатических скачков слоем органики или материалом. Чтобы почва продолжала “делаться”, а не начинала иссыхать и портиться.</p> <p>3. Паче животных своих корми и холь живность почвенную – отдавай почве органики больше, чем взял из нее, и она отдаст еще больше, чем давала. Компостируй все, что может сгнить. Перегной отдавай червям – они сами его затащат в почву. Создавай компост прямо на грядке.</p> <p>4. Бойся голой почвы! Не оставляй почву без растений. Сей на освободившейся земле сидераты и все, что оказалось под рукой. С корнями не дергай!</p> <p>5. Никогда не доверяй научным рекомендациям, требующим увеличивать трудозатраты. Помни: работа – это то, что приходится делать из-за неучета законов природы.</p> <p>А следующая глава для тех, кто вообще не хочет работать на огороде. Но от свежих овощей к шашлыку не отказался бы...</span></span></p> mybb@mybb.ru (Снежинка) Sun, 30 Nov 2008 08:34:15 +0300 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=55#p55 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=52#p52 <p><a href="http://mama66.ru/pregn/calend/week/1" rel="nofollow" target="_blank">Календарь беременности</a></p> mybb@mybb.ru (Kameliya) Sun, 30 Nov 2008 08:15:20 +0300 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=52#p52 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=51#p51 <p>орхидеи</p> mybb@mybb.ru (Kameliya) Sat, 29 Nov 2008 20:29:43 +0300 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=51#p51 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=47#p47 <p>Й-Ола</p> mybb@mybb.ru (Kameliya) Sat, 29 Nov 2008 20:21:02 +0300 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=47#p47 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=46#p46 <p>Облепиха</p> mybb@mybb.ru (Kameliya) Sat, 29 Nov 2008 20:17:47 +0300 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=46#p46 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=45#p45 <p>Бабочка</p> mybb@mybb.ru (Kameliya) Sat, 29 Nov 2008 20:16:57 +0300 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=45#p45 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=35#p35 <p>Гладиолусы</p> mybb@mybb.ru (Kameliya) Sat, 29 Nov 2008 16:15:39 +0300 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=35#p35 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=25#p25 <p><span style="color: purple"><strong>Дыхательные упражнения во время беременности - основа подготовки к родам.</strong></span></p> <p>Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность. <br />Дыхание беременной женщины довольно своеобразно. <br />Растущая матка смещает органы брюшной полости и диафрагму вверх, вследствие этого движение диафрагмы затрудняется, объем легких уменьшается. Тело беременной должно приспосабливаться к этому, ведь растущий в матке малыш требует все больше кислорода (потребность в кислороде к концу беременности увеличивается более чем на 30-40%). <br />Кроме того, организм приспосабливается к возросшим потребностям в кислороде и за счет усиления работы сердца и увеличения количества эритроцитов (красных кровяных телец) — переносчиков кислорода. <br />Выполнение специальных дыхательных упражнений во время беременности помогает организму быстрее и полнее приспособиться к новым требованиям.</p> <p>Дыхательные упражнения желательно выполнять ежедневно, либо включив их в комплекс гимнастики (между физическими упражнениями и в конце комплекса), либо в процессе релаксации, либо как самостоятельную группу упражнений.<br />Общая продолжительность дыхательных упражнений не должна превышать 10 минут в день. Такое ограничение связано с тем, что у беременных и так снижается концентрация углекислого газа в крови, а частое дыхание будет снижать ее еще больше, что может привести к головокружению. <br />Если во время выполнения дыхательных упражнений вы почувствовали головокружение, вдохните и не выдыхайте, по возможности, 20-30 секунд, и неприятные ощущения исчезнут.</p> <p><span style="color: blue"><em class="bbuline">Типы дыхания</em></span></p> <p><span style="color: blue">Грудное дыхание</span><br />Одну руку положите на живот, а другую - на грудь. Сделайте полный выдох, затем, вдыхая через нос, наберите в легкие как можно больше воздуха. Очень важно, чтобы рука, лежащая на животе, в этот момент почти не двигалась. Другая же рука должна подниматься за счет того, что при вдохе ребра раздвигаются и поднимаются, а диафрагма опускается. Сделав полный вдох, задержите дыхание, а затем медленно выдыхайте через нос.</p> <p><span style="color: blue">Дыхание с задержкой </span><br />Глубоко вдохните воздух через нос, в конце вдоха задержите дыхание, сосчитайте мысленно до 10, а затем резко выдохните через рот. В процессе тренировок можно попытаться довести счет до 20 или даже до 30. Дышать таким образом надо непосредственно в момент рождения малыша (конец второго периода родов).</p> <p><span style="color: blue">Поверхностное дыхание</span><br />Теперь можно попробовать дышать легко, быстро, ритмично и бесшумно. Выполняя это упражнение, помните: двигаться должна только верхняя часть грудной клетки, а не живот. Следите за тем, чтобы вдох был равен выдоху. Постарайтесь постепенно увеличивать продолжительность поверхностного дыхания до 10, 20, 30 секунд, а к концу беременности - до 60. Поверхностное дыхание не должно быть беспорядочным, сохраняйте один и тот же ритм: вдох и выдох за 2 секунды. Это упражнение легче делать с закрытыми глазами. Поверхностное дыхание поможет при сильных схватках во время раскрытия шейки матки потому, что в нем не участвует диафрагма (первый период родов). Во время схваток важно, чтобы диафрагма - мышца, разъединяющая грудную и брюшную полость, которая напрягается и опускается при вдохе, - не давила на матку. Поэтому чем легче будет ваше дыхание, тем меньше опускается диафрагма, что и требуется в этот момент.</p> <p><span style="color: blue">Прерывистое дыхание</span> <br />Приоткройте рот, высуньте язык, вдыхайте и выдыхайте шумно (как собачка). Ритм дыхания должен быть учащенным: делайте по одному вдоху-выдоху в секунду. В процессе тренировок постарайтесь дышать таким образом сначала 30 секунд, затем 45, а позднее 60.<br />Прерывистое дыхание будет полезно в конце первого периода родов, когда у женщины появляется желание тужиться, но делать этого нельзя до тех пор, пока головка малыша не опустится, и в конце второго периода, когда она уже рождается.</p> <p><span style="color: blue">Брюшное дыхание</span><br />Положите одну руку на живот, другую - на грудь. Перед началом упражнения сделайте полный выдох. Затем вдохните через нос, поднимая брюшную стенку (то есть надув живот). Рука, лежащая на животе, должна двигаться, а другая (на груди) оставаться почти неподвижной. Затем медленно выдохните через рот, постепенно опуская брюшную стенку (к концу выдоха она должна вернуться в исходное положение).<br />Это упражнение поможет вам правильно выполнять следующий тип дыхательного цикла.</p> <p><span style="color: blue">Полное дыхание</span><br />Перед началом упражнения сделайте полный выдох. Затем медленно вдыхайте, поднимая брюшную стенку (живот). Задержите дыхание в конце вдоха, и медленно выдохните через рот, опуская сначала грудь, а затем ребра. Полное дыхание необходимо для того, чтобы отдыхать между схватками. Это упражнение может вызвать головокружение, поэтому делать его лучше лежа и не более 3-4 раз подряд.</p> <p><span style="color: blue"><em class="bbuline">Как применять дыхательные упражнения в родах</em></span></p> <p><span style="color: blue">Первый период.</span> В конце этого периода головка ребенка, продвигаясь в родовых путях, начинает давить на прямую кишку, и у мамы появляется желание тужиться. Но головка еще не закончила свой путь к выходу, поэтому делать этого пока нельзя. По мере приближения схватки роженица ощущает нарастающее напряжение матки. В это время нужно дышать глубоко, делая полные вдохи и выдохи (полное дыхание). <br />• Схватка началась (будущая мама чувствует боль и напряжение матки). Теперь дышать надо поверхностно (частота дыхания должна быть наполовину реже обычной). По мере усиления схватки частота дыхания увеличивается: дышите ритмично и учащенно, примерно в два раза чаще, чем обычно. Старайтесь держать рот открытым и соотносить силу дыхания с силой схватки. <br />• Когда схватка достигнет своего пика, сделайте 4 вдоха, потом спокойно выдохните (дыхание с задержкой). <br />• С окончанием схватки сделайте полный вдох (животом и грудью), медленно выдохните до конца, напрягая живот (полное дыхание). <br />• Между схватками нужно расслабиться и дышать как обычно. </p> <p><span style="color: blue">Второй период.</span> Шейка матки полностью раскрывается, и приходит время тужиться, ведь именно посредством потуг рождается малыш. Потуга происходит под влиянием следующих факторов: сильной схватки, давления диафрагмы на матку сверху и давления мышц передней брюшной стенки спереди. В течение одной схватки надо потужиться три раза. <br />• С началом схватки глубоко вдохните через нос, чтобы максимально опустить диафрагму, которая будет давить на матку сверху (грудное дыхание). Закончив вдох, задержите дыхание. Затем сильно напрягите мышцы живота, которые будут давить на матку спереди, выталкивая малыша. При этом мышцы промежности должны оставаться расслабленными. Схема примерно такова: глубокий вдох – полный выдох и тужимся, тужимся, тужимся. Тужиться надо на полном вдохе, диафрагмой и всем объемом воздуха в легких надавливая на матку.<br />• По окончании схватки дышите глубоко и спокойно. <br />• Во время рождения головки ребенка акушерка попросит вас не тужиться во время схватки. Это нелегко, но выполнимо. Надо будет открыть рот и подышать часто и поверхностно (поверхностное дыхание). Для того чтобы без усилий сойти с ритма дыхания, которому вы следовали во время потуги, можно слегка откинуть голову назад, это поможет изменить характер дыхания. Благодаря усилиям роженицы, головка малыша родится плавно, мягко, не травмируя родовые пути мамы.</p> mybb@mybb.ru (Kameliya) Fri, 28 Nov 2008 14:29:26 +0300 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=25#p25 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=23#p23 <p><span style="color: blue"><strong>Этап 8. Ежемесячное пособие семьям, у которых доход на каждого члена семьи ниже прожиточного минимума</strong></span> <br />Ежемесячное пособие на ребенка в размере 150 рублей на каждого ребенка. Выплачивается от рождения до 16 лет, а на учащихся – до 18 лет. Оформляется в собесе по месту жительства любого из родителей, например, матери. Для этого понадобятся: <br />1. Паспорт матери <br />2. Паспорт отца <br />3. Справка из ЖЭКа о прописке ребенка и о совместном его проживании с родителем (см. этап 4 п. 1а) <br />4. Реквизиты банковского счета <br />5. Справка из собеса по месту жительства другого родителя, что там пособие не назначалось <br />6. Свидетельство о рождении <br />7. Свидетельство о браке (Свидетельство об установлении отцовства) <br />8. Заверенная копия трудовой книжки матери <br />9. Заверенная копия трудовой книжки отца <br />10. Справка о доходах с места работы (учебы) матери (см. этап 6 п. 1а) <br />11. Справка о доходах с места работы (учебы) отца (см. этап 6 п. 1а) <br />12. Заявление пишется на месте </p> <p><span style="color: blue"><strong>Этап 9. Ежемесячное пособие на период по уходу за ребенком + Ежемесячная компенсация</strong> </span><br />Ежемесячное пособие назначается лицу, непосредственно осуществляющему уход за ребенком (обычно матери, но может быть и отец, и бабушка, и др.) и составляет 40% от среднемесячной заработной платы за период, предшествующий отпуску по беременности и родам, но не менее 1500 и не более 6000 рублей. Пособие на период по уходу за ребенком выплачивается со дня окончания отпуска по беременности и родам до исполнения ребенку 1,5 лет. Оформляется по месту работы или учебы матери и выплачивается в дни выплаты заработной платы по заявлению, которое должно быть написано не позднее 6 месяцев после окончания отпуска по беременности и родам. Для неработающих матерей данное пособие будет выплачиваться в размере 1500 рублей в месяц. <br />Вместе с пособием на период по уходу за ребенком назначается ежемесячная компенсация в размере 50 рублей, которая выплачивается от рождения ребенка до исполнения ему 3-х лет или 1,5 лет, если мать не работает. <br />Для назначения пособия и компенсации необходимо предоставить следующие документы: <br />1. Заявление о предоставлении отпуска по уходу за ребенком («Прошу предоставить мне отпуск на период по уходу за ребенком») <br />2. Заявление о назначении пособия и компенсации («Прошу назначить мне выплату пособия и компенсации на период отпуска по уходу за ребенком») <br />3. Свидетельство о рождении <br />5. Справка с места работы супруга, что он это пособие не получает <br />6. Реквизиты банковского счета (сберкнижка, банковская карточка) <br />7. Если мать является студенткой или аспиранткой и собирается продолжать обучение, то в заявлении о предоставлении отпуска по уходу за ребенком она просит сохранить ей стипендию. <br />8. Если у матери остался полностью или частично неиспользованным очередной отпуск (например, летний), то можно его использовать по окончании отпуска по беременности и родам. В этом случае отпуск по уходу за ребенком последует по окончании очередного отпуска. Допускается также выплата компенсации за неиспользованный отпуск. И в том и в другом случае необходимо написать соответствующее заявление («Прошу предоставить мне очередной отпуск в счет неиспользованного отпуска за ___ год / в счет частично неиспользованного отпуска за период с ___ по ___» или «Прошу назначить мне выплату компенсации за неиспользованный очередной отпуск за ___ год / за частично неиспользованный очередной отпуск за период с ___ по ____»). </p> <p>Для неработающих или уволенных родителей все виды пособий оформляются и выплачиваются органами соцзащиты (собес), в этом случае дополнительно могут потребоваться следующие документы: <br />1. Копия приказа об увольнении или о ликвидации организации <br />2. Трудовая книжка <br />3. Справки из службы занятости населения (биржа труда) <br />4. Документы, подтверждающие нетрудоспособность (инвалидность) </p> <p>Кроме перечисленных пособий и компенсаций существуют еще некоторые виды выплат, например: <br />- детям из многодетных семей, <br />- детям из семей военнослужащих и проходящих службу в армии по призыву, <br />- детям матерей-одиночек, <br />- детям-инвалидам, <br />- детям, родители которых уклоняются от уплаты алиментов <br />- детям, оставшимся без попечения родителей и др. <br />В этих случаях органы соцзащиты могут потребоваться такие документы, как: <br />1. Свидетельство о расторжении брака <br />2. Свидетельство о смерти родителя <br />3. Документы, подтверждающие инвалидность ребенка <br />4. Документы из УВД, прокуратуры, специализированных лечебных учреждений и др. органов (в случае арестов, заключения, розыска, лечения родителей или в других особых случаях)</p> mybb@mybb.ru (Kameliya) Fri, 28 Nov 2008 14:24:18 +0300 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=23#p23 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=21#p21 <p>с 1 июля 2008 года по всем случаям получения пособий, право на которые существует с данной даты, размеры фиксированных пособий составляют:</p> <p>- пособие при постановке на учет в ранние сроки беременности: 300 х 1,085 х 1, 0185 = 331,52 рубля (прежний размер – 325,5 рублей); с учетом «уральского» коэффициента 15% - 381,25 рубль (прежний размер – 374,33 рубля);</p> <p>- единовременное пособие при рождении ребенка: 8000 х 1,085 х 1,0185 = 8840,58 рублей (прежний размер – 8680 рублей); с учетом «уральского» коэффициента 15% - 10166,67 рублей (прежний размер – 9982 рубля);</p> <p>- минимальный размер пособия по уходу за первым ребенком до 1,5 лет: 1500 х 1,085 х 1,0185 = 1657,61 рублей (прежний размер – 1627,5 рублей); с учетом «уральского» коэффициента 15% - 1906,48 рублей (прежний размер – 1871,63 рубля);</p> <p>- минимальный размер пособия по уходу за вторым ребенком и последующими детьми до 1,5 лет: 3000 х 1,085 х 1,0185 = 3315,22 рубля (прежний размер – 3255 рублей); с учетом «уральского» коэффициента 15% - 3812,5 рублей (прежний размер – 3743,25 рублей);</p> <p>- максимальный размер пособия по уходу за ребенком до 1,5 лет: 6000 х 1,085 х 1,0185 = 6630,44 рублей (прежний размер – 6510 рублей); с учетом «уральского» коэффициента 15% - 7625,01 рубль (прежний размер 7486,5 рублей).</p> <p>Это очень важно! Максимальный размер пособия по беременности и родам в связи с данной индексацией не изменился и по-прежнему составляет 23400 рублей (с учетом «уральского» коэффициента 15% - 26910 рублей).(за 1 месяц)</p> mybb@mybb.ru (Kameliya) Fri, 28 Nov 2008 14:22:07 +0300 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=21#p21 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=17#p17 <p><strong>вау!замечательно!вот бы мне так!</strong> :cool:</p> mybb@mybb.ru (Pyansettiya) Fri, 28 Nov 2008 14:01:39 +0300 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=17#p17 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=5#p5 <p><span style="font-family: Times New Roman"><span style="font-size: 14px"> <span style="color: purple">Вступление</span></span></span><br />&#160; &#160; &#160;<br />&#160; &#160; <span style="font-size: 14px"> <span style="font-family: Times New Roman">Какие блаженные минуты счастья дарит нам природа при созерцании ее волшебных композиций разных расцветок и форм! и при&#160; этом очень часто с нами происходит настоящее чудо: ведь скрытые в каждом из нас необыкновенные творческие способности могут проявиться в любой момент. Ловите его, и вы станете намного счастливее! Вспомните, например, скромные и милые полевые цветы или выставленные в витринах многих магазинов более изысканные экзотические растения, или бонсай, эти очаровательные деревца, так поражающие нас своей миниатюрностью. Представьте себе, что именно эти удивительные растения станут великолепными моделями, когда вы начнете работу с бисером. Проявив терпение и изобретательность, вы станете настоящим профессионалом при создании прелестных вещиц из бисера.<br />&#160; &#160; &#160;Вы познакомитесь с различными приемами работы с бисером, научитесь мелким профессиональным секретам, которые позволят вам овладеть необходимыми умениями и навыками и по-настоящему увлечься этим прекрасным видом искусства.<br />&#160; &#160; &#160;Благодаря опыту, постепенно приобретенному в процессе работы, вы будете совершенствовать предложенные модели, используя свое мастерство, самостоятельно создавать фантазийные образы и мотивы, которые привнесут в ваш дом весеннюю свежесть и яркие краски осени.</span></span></p> mybb@mybb.ru (Kameliya) Fri, 28 Nov 2008 08:45:50 +0300 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=5#p5 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=4#p4 <p><span style="color: blue"><span style="font-size: 18px">Кактус</span><br /></span><br /><span style="font-family: Times New Roman"><span style="font-size: 14px">Описание:<br />На пенопластовое яйцо тонкими булавками рядами сверху вниз прикалываются зеленые лепестки, сделанные каждый отдельно французским плетением. Листики прикалываются у основания и перекрываются следующим рядом листиков, чтобы булавки не было видно. Каждый лепесток состоит из 9 рядов, первый ряд - из трёх бисеринок, 8 и 9 ряд сделаны из более светлого бисера (бисер мелкий: 6,5 бисеринок на 1см).<br />Цветок тоже сделан французским плетением, нижний ряд - 8 лепестков (каждый из 7 рядов, первый ряд - 2см), средний ряд - 6 лепестков (каждый из 5 рядов, первый ряд - 2см), внутренний ряд состоит из 12 петелек (3см бисера на одну петельку) , 12 тычинок из крупного бисера.<br />Яйцо лучше предварительно покрасить зелёной краской или обмотать зеленой флористической лентой, чтобы в просветы не выглядывал белый пенопласт.</span></span></p> mybb@mybb.ru (Kameliya) Fri, 28 Nov 2008 08:21:40 +0300 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=4#p4 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=3#p3 <p><span style="color: red"><strong>Как удобно работать</strong></span></p> <p>Работать удобно, положив на стол ворсистую ткань, однотонную фланель, драп, сукно и высыпав на нее бисер небольшими кучками разного цвета.<br />С такой ткани легко набирать бисеринки иглой, они не будут раскатываться и подпрыгивать. Кроме того, выполняемое изделие можно прикрепить к ткани булавками.<br />Также можно не высыпать бисер прямо на ткань, а разложить по маленьким коробочкам или крышечкам с низкими (не более 5-7 мм) краями.<br />С коробочками работать удобнее, потому что бисер не смешивается, и после окончания работы его легче пересыпать в предназначенную тару и убрать на место.<br />При работе с бисером, рассыпанном по ткани, процесс сортировки займет достаточно много времени, но зато меньше вероятность того, что коробочка с бисером перевернется, и бисер придется собирать по полу.</p> mybb@mybb.ru (Kameliya) Fri, 28 Nov 2008 08:18:50 +0300 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=3#p3 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=2#p2 <p>Бисер (от араб. бусра, мн.ч. бусер) — это мелкие круглые или многогранные стеклянные (реже металлические) бусинки со сквозным отверстием, предназначенные для низания украшений, а также для вышивания, плетения и вязания. Из бисера еще в древнем Египте плели ожерелья и ткали части одежд. Венеция, переняв в X веке секрет производства бисера у Византии (венецианское стекольное производство с XIII века было сосредоточено на острове Мурано), поставляла его во многие страны мира. </p> <p>Первоначально в XV-XVII вв. на Руси под словом бисер подразумевался мелкий речной жемчуг, который нашивали на головные уборы и платья. Из него делали оклады для икон и изготавливали украшения. Только во второй четверти XVII в. в России становится известным цветной стеклянный бисер, который привозился из-за границы, отечественное же производство бисера первым наладил Ломоносов. </p> <p>В его времена этот материал использовали в основном для украшения интерьеров: вышитые картины, ширмы для каминов, накидки для кресел, обивка мебели. Ломоносов подал в сенат прошение, что он &quot;желает к пользе и славе Российской империи завесть фабрику делания изобретенных (им) разноцветных стекол и из них бисеру, пронизок (бус) и стеклярусу и всяких других галантерейных вещей и уборов, чего еще поныне в России не делают, но привозят из-за моря великое количество ценою на многие тысячи...&quot;. Сенат поддержал предложение Ломоносова и дал ему разрешение на постройку фабрики в деревне Усть-Рудица неподалеку от Петербурга. Фабрика начала работать в 1754 году, среди прочих изделий на ней производили бисер и стеклярус.</p> <p>Для получения бисера изготавливались очень тонкие цветные трубочки, затем разбиваемые на мелкие кусочки, которые смешивались с глиной и угольной пылью для предохранения отверстий от деформации при обжиге, и загружались в барабан, непрерывно вращавшийся в печи. После обжига бисер очищался и полировался, а затем нанизывался на нить специальной тонкой и длинной дуговидной иглой (диаметр лучшего бисера был от 0,5 до 1,5 мм), в этих &quot;низках&quot; бисер продавали. Иглой такой же формы бисер пришивался к ткани по предварительно намеченному рисунку.</p> <p>Долгое время бисер стоил довольно дорого (для получения красных оттенков стекла, например, применялось золото), поэтому в основном он использовался в дворянском быту. В начале XIX столетия из бисера стали делать всевозможные бисерные чехлы для карандашей, стаканов, бутылок, пользовались популярностью бисерные кошельки и сумочки (в музее-квартире Пушкина на Мойке есть два бисерных кошелька: один принадлежал Наталье Николаевне, другой — Пушкину, причем по легенде пушкинский кошелек был вышит самой Натальей Николаевной).</p> <p>Во второй половине XIX века бисер становится более доступным и применяется в крестьянском рукоделии, заменив речной жемчуг в украшении головных уборов и женского платья (хотя есть сведения, что бисер использовался крестьянами еще с XVIII века). Городские жители украшали им одежду, зонтики, пуговицы, в конце века один модный журнал предлагал даже бисерные венки на кладбище. В Государственном историческом музее хранится самое большое в России собрание образцов русского бисерного рукоделия XVIII- XIX вв., в основе которого лежит знаменитая коллекция А.П. Бахрушина.</p> <p>Новый виток увлечения бисером пришелся на середину XX века, тогда были модны чешские плетеные бусы. Сейчас мода на бисер вновь вернулась, но все же старинный бисер был гораздо мельче и разнообразнее по цвету, чем современный.</p> <p>Наряду с бисером в декоративных целях применялся также и стеклярус. Стеклярус — это продолговатые трубочки из цветного стекла (название образовано из соединения двух слов: &quot;стекло&quot; и &quot;ярус&quot;), поверхность которых могла быть гладкой или витой. Основой для изготовления стекляруса служили стеклянные трубочки, которые рубились на небольшие отрезки, их длина зависела от назначения (отделка одежды или декоративных тканей). Стеклярус был менее трудоемок в производстве, поэтому распространился гораздо шире не только в городском, но и в крестьянском быту.</p> <p>В XVIII веке его применяли для монументальной вышивки, так возник Стеклярусный кабинет Китайского дворца в Ораниенбауме близ Петербурга, получивший свое название от уникальных декоративных панно с изображениями экзотических растений и птиц на фоне сказочного пейзажа. Панно были выполнены в Петербурге девятью русскими вышивальщицами под руководством французской мастерицы де Шен.</p> <p>Во второй половине XIX века стеклярусом украшали платья и шляпы. В городском костюме чаще применяли однотонный стеклярус в тон ткани, в традиционном костюме предпочитали разноцветный стеклярус. Незаменим был этот материал в траурном костюме, т.к. по старинному обычаю во время траура драгоценные украшения носить было нельзя.</p> <p>В настоящее время бисер изготавливают не только из стекла, но и из пластмассы, кости, металла. Бисер может быть круглым или граненым, используют также рубленый, длина которого равна диаметру. Бисер может иметь внутреннее или внешнее покрытие (бисеринки, внешнее покрытие которых переливается, называются бензиновыми). Номер бисера определяется его размером: у крупного маленький номер, а у мелкого номер доходит до 11. Самым лучшим считается чешский бисер, ценится также и японский. </p> <p>В работе с бисером используются разные методы (вышивка, вязание крючком и на спицах, низание, плетение, ткачество, мозаика на воске, наклеивание на кожу), одним из самых популярных является низание, при этом необходимо пользоваться схемами. Бисером украшают одежду, но чаще всего его используют в качестве поделочного материала для бус, браслетов, серег, хотя встречаются и другие изделия, например, чехлы для мобильных телефонов, цветы и даже наперстки.</p> mybb@mybb.ru (Kameliya) Fri, 28 Nov 2008 08:12:04 +0300 https://svetlyahok.bbmy.ru/viewtopic.php?pid=2#p2